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Asriel Dreemurr
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La prima meditazione vi servirà per risvegliare il vostro spirito interiore...
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Chiudete gli occhi,concentratevi sul suono,siate rilassati,continuate fino alla fine,respirate profondamente,cantate il mantra Om...alla fine il vostro spirito si risveglierà...
La seconda meditazione serve per stimolare la Kundalini,ma non la risveglia pienamente...
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Chiudete gli occhi,concentratevi sul suono,siate rilassati,continuate fino alla fine,respirate profondamente,cantate il mantra Om,visualizzate alla base della colonna vertebrale un'energia che si risveglia e arriva fino alla testa...la Kundalini è stata stimolata...
La terza meditazione serve per risvegliare,stimolare,aprire,attivare e bilanciare tutti i sette chakra e richiamare a voi la Kundalini...
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Chiudete gli occhi,concentratevi sul suono,siate rilassati,continuate fino alla fine,respirate profondamente,cantate il mantra Om,visualizzate alla base della colonna vertebrale un'energia che si risveglia e arriva fino alla testa ed infine visualizzate i chakra come fiori che sbocciano...un'energia profonda ed intensa sorgerà in voi...
Spero vi sia utile,alla prossima ^^ ...
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